一、體育的定義
體育，是一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象，它以身體與智力活動(dòng)為基本手段，根據(jù)人體生長(zhǎng)發(fā)育、技能形成和機(jī)能提高等規(guī)律，達(dá)到促進(jìn)全面發(fā)育、提高身體素質(zhì)與全面教育水平、增強(qiáng)體質(zhì)與提高運(yùn)動(dòng)能力、改善生活方式與提高生活質(zhì)量的一種有意識(shí)、有目的、有組織的社會(huì)活動(dòng)。
二、體育運(yùn)動(dòng)的起源
體育運(yùn)動(dòng)發(fā)源于兩千多年前的古希臘。
三、體育的分類(lèi)
分為大眾體育、專(zhuān)業(yè)體育、學(xué)校體育等種類(lèi)。
四、體育鍛煉的益處
1、對(duì)身體的益處：有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)、心肺功能，提高抗病能力；能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人體活動(dòng)時(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時(shí)做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng)；能夠延緩衰老，降低慢性疾病的發(fā)病率。
2、對(duì)心理的益處：能夠調(diào)節(jié)人體緊張的情緒，舒展身心,釋放壓力；能夠陶冶情操，保持健康的心態(tài)；能夠培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。
壽光林業(yè)生態(tài)發(fā)展集團(tuán)體育項(xiàng)目亮點(diǎn)紛呈、配套設(shè)施齊全，配備有專(zhuān)業(yè)的教練技術(shù)人員，擁有完備的應(yīng)急救援和突發(fā)情況處置機(jī)制，建有素質(zhì)拓展培訓(xùn)中心、戶(hù)外健身活動(dòng)中心、休閑垂釣基地、水上運(yùn)動(dòng)中心、東方不沉湖體驗(yàn)區(qū)、自行車(chē)有氧騎行道、門(mén)球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、水上高爾夫練習(xí)場(chǎng)等一系列體育旅游活動(dòng)場(chǎng)所。
習(xí)近平總書(shū)記強(qiáng)調(diào)，體育強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，國(guó)運(yùn)興則體育興。近年來(lái)，集團(tuán)以健康、運(yùn)動(dòng)、休閑為主題，依托森林、濕地、水域等資源，重點(diǎn)發(fā)展慢跑、騎行、露營(yíng)、垂釣、素質(zhì)拓展等戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，并設(shè)置有多條康養(yǎng)步道供游客體驗(yàn)有氧漫步。
自2014年我單位被評(píng)為中國(guó)體育旅游精品景區(qū)以來(lái)，已成功舉辦山東省級(jí)門(mén)球比賽2次、承接大型垂釣比賽30余次、大型劃船比賽20余次，累計(jì)成功舉辦8屆不沉湖漂浮大賽，組織大型有氧騎行大賽3次，水上高爾夫體驗(yàn)每年累計(jì)達(dá)千余人次，每年接待企事業(yè)及團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)1.5萬(wàn)人次，2019年成功承辦壽光市首屆超級(jí)馬拉松比賽，體育活動(dòng)累計(jì)惠民達(dá)40余萬(wàn)人次。